Träning med bristande motivation
Kategori: Allmänt
Idag fanns det inte mycket motivation att masa sig upp till gymmet. Man kan ju alltid hjälpa sig själv lite på traven med bra musik osv. Här är ett par klipp som brukar fungera bra för mig!
Dagens pass:
Bänkpress
8*50kg
4*70kg
4*80kg
3*80kg
6*70kg
Dips
8*kv
8*kv
Hantellyft åt sidan
8*12,5kg
8*12,5kg
8*12,5kg
Latsdrag V-bar
6*75kg
6*75kg
6*75kg